Neu: MODUS BOULDERTRAINING

In die­sem Ange­bot erwar­ten Dich abwechs­lungs­rei­che Trai­nings­ein­hei­ten, die Dei­nen Kör­per von den Zehen bis in die Fin­ger­spit­zen stärken. 

Mach Mit

Beim Boul­dern ist der gan­ze Kör­per im Ein­satz. Durch den geziel­ten Ein­satz von Übun­gen ver­bes­serst Du Dei­ne Akti­ve Beweg­lich­keit, Kraft, Aus­dau­er, Balance­fä­hig­keit und Sta­bi­li­tät. Den monat­li­chen Übungs­schwer­punkt finest du wei­ter unten im TExt.

Das Ange­bot fin­det wöchent­lich in Ber­lin, Kreuz­berg statt.

Trai­nings­schwer­punkt im Juni: Star­ker Rücken — Zug­kraft ver­bes­sern auch spielerisch.

Im Juni kannst du zu Jeder Ses­si­on eine:n Freund:Innen Mitbringen!

Mach mit und buche Hier oder über urabnS­port­s­Club vor­ab dei­nen Platz. 

Mach Mit

Bil­der: Stef­fi Rettinger

Bewege Dich mit mir

Per­so­nal­trai­ning, Boul­dertrai­ning, Work­shops & Präventionskurse

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